Poradenstvo životného štýlu vnímam ako moje poslanie. Je to zdieľanie poznatkov, skúseností aj osobných poznatkov s ľuďmi, ktorí cítia, že sa vo svojom tele, emóciách alebo myšlienkach už necítia dobre. Často ide o vnútorný signál, že niečo prestalo fungovať tak, ako by malo. Oblastí ktorých sa to týka môže byť viacero.

Najčastejšie sa dotýkame tém ako je:

• pitný režim a výživa

• črevný mikrobióm

• pohyb, regenerácia a spánok

• prevencia chronických ochorení

• psychická rovnováha, vzťahy a práca s emóciami

Nech už majú moje aktivity akýkoľvek názov, ich spoločným cieľom je pomôcť vám, nájsť smer, ktorým môžete kráčať s väčšou istotou, pokojom a dôverou v seba. Smer, v ktorom budete postupne cítiť, že žijete svoj vlastný život – zdravý, vitálny a plný energie, tak ako to má byť.
Zdravie nie je náhoda. Zdravie je výsledkom nadšenia, vedomého prístupu a disciplíny. Rovnako ako v každej inej oblasti života, aj tu sa k najlepším výsledkom dostávame len vtedy, keď pre to urobíme maximum.

Rád sa s Vami podelím o svoje dlhoročné a bohaté skúsenosti. Stačí sa pýtať – otázky sú totiž začiatkom skutočných odpovedí. Verím, že sa stretneme v správnom čase na správnom mieste, ideálne ešte skôr, než sa z prevencie stane nevyhnutnosť.

Osveta prirodzených, zmysluplných a pre človeka prospešných návykov je dnes vzácna. Žijeme v čase, keď sa nenormálne často vydáva za normálne a orientovať sa v záplave informácií nie je jednoduché. Dôležité však nie je to, koľko informácií máte ani od koho pochádzajú, ale to, ako na ne reaguje vaše telo. Práve ono je tým najúprimnejším ukazovateľom správnej cesty. Počúvajte svoje telo.

Trávime spolu …